GAF: Master Tecnico con Ilaria Colombo
L'SdA Ginnastica UISP Lombardia organizza per domenica 11 gennaio 2026 un MASTER TECNICO GAF interamente dedicato a trave e volteggio, rivolto in particolare ad allenatori e istruttori di ginnastica artistica femminile. La giornata sarà guidata da Ilaria Colombo, esperta di ginnastica artistica, finalista mondiale alla trave, tre volte campionessa italiana assoluta alla trave e commentatrice alle Olimpiadi di Parigi 2024. Il master rappresenta un’occasione preziosa per approfondire aspetti tecnici, metodologici e di sicurezza su due attrezzi fondamentali della disciplina.
Nel corso della mattinata, dalle 9.00 alle 13.00, il lavoro sarà dedicato alla trave, affrontando il percorso “dalla base all’acrobatica” con particolare attenzione a stabilità, costruzione delle basi tecniche, progressioni e corretta gestione della sicurezza. Il pomeriggio, dalle 14.00 alle 18.00, sarà invece incentrato sul volteggio, con un focus sul lavoro preparatorio “dietro le quinte”: dai tappeti alla tavola, passando per rincorsa, stacchi e arrivi, per fornire strumenti concreti e aggiornati da riportare immediatamente in palestra.
Il Master si svolgerà presso la Palestra Comunale di Milzano (BS), in via Gramsci 9, traversa di via Nino Bixio.
La quota di partecipazione è di 50 € a persona.
L’attività è riservata a soci e socie UISP in regola con il tesseramento 2025/2026.
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